「うちの子は不登校になってしまった」「私の育て方がいけなかったのだろうか」。そんなふうに、ご自分を責めてしまう保護者の方は少なくありません。周りの目が気になったり、将来が不安になったりして、眠れない夜を過ごすこともあるでしょう。
でも、まず最初にお伝えしたいのは、不登校は「悪いこと」ではないということです。この記事では、立ち止まる時間をどう受けとめるか、一緒に考えてみます。
不登校は「ダメなこと」ではありません
学校に行きにくくなる理由は、人によってさまざまです。はっきりした原因が見つからないことも多く、本人もうまく言葉にできないことがあります。そのため、「誰かのせい」「親のせい」と原因を決めつける必要はありません。
大切なのは、子どもが今、学校に行きにくいほどの何かを抱えているかもしれない、と受けとめることです。その気持ちは、「怠けている」「甘えている」ものではありません。
立ち止まる時間には、意味があるかもしれない
走り続けてきた人が疲れたとき、一度立ち止まって休むことは自然なことです。子どもにとっての不登校も、そうした心と体を休ませる時間になっていることがあります。
もちろん、これは「必ずこうなる」という話ではありません。立ち止まっている間に、自分の好きなことに気づいたり、少しずつ元気を取り戻したりする子もいます。一方で、休んでいる間もしんどさが続く子もいます。どちらも、その子にとっての大切な時間です。
「立ち止まることも成長の一部」と考えることで、保護者の方の気持ちが少しでも軽くなればと思います。
周りの言葉に傷ついたとき
親戚や知人から「甘やかしすぎでは」「そのうち行くでしょう」と言われ、傷ついた経験のある方もいるかもしれません。そんなときは、すべてを受けとめようとしなくて大丈夫です。
- その言葉は、事情を知らない人の一般論かもしれない
- あなたとお子さんのことを一番知っているのは、あなた自身
- 話したくない相手には、無理に説明しなくていい
自分たちのペースを守ることも、お子さんを守ることにつながります。
学校だけが、居場所ではありません
学校に行きにくいとき、「学校以外に居場所なんてない」と感じてしまうことがあります。けれど、地域には、家でも学校でもない場所がいくつかあります。
フーワリーも、その選択肢のひとつです。「学校か居場所か」と悩まなくても、つながる場所がいくつかあることで、気持ちに余白が生まれることがあります。
保護者の方にできる、小さな一歩
「悪いことではない」と頭ではわかっても、気持ちがすぐに追いつかないのは当たり前です。不安や焦りを感じる自分も、否定せずに受けとめてあげてください。
そのうえで、今日からできる小さな一歩をいくつか挙げてみます。
- お子さんが好きなことを、評価せずにそのまま聞いてみる
- 「今日はどんな気分?」と、答えを求めすぎずに声をかける
- 自分の気持ちを話せる人(家族・友人・相談できる場所)を持つ
- ほかの家庭の話と比べすぎない
どれも、すぐに結果を求めるものではありません。小さな安心の積み重ねが、子どもにとっても、保護者の方にとっても、心の余裕につながっていきます。
また、同じような経験をした人の話を聞くことで、「自分だけではなかった」と感じられることがあります。そうした出会いも、気持ちを軽くするきっかけになるかもしれません。焦らなくて大丈夫です。今日できなかったことを数えるより、今日そばにいられたことを大切にしてみてください。
まとめ
不登校は、悪いことでも、誰かが悪いわけでもありません。立ち止まる時間を、そっと見守ることから始めてみませんか。
ほかの記事やSNSも、気が向いたときにのぞいてみてください。あなたの気持ちに寄り添う言葉が、見つかるかもしれません。
